Achtsam leben wie funktioniert das in einer Zeit, die zwar besinnlich sein soll, aber in Wirklichkeit oft in Hektik und Stress endet?Sabine Langenbach lädt ein, genauer hinzuhören: auf alltägliche Geräusche, Worte, Lieder und das eigene Herz.Die kurzen persönlichen Impulse regen dazu an, schöne Alltagsmomente bewusst wahrzunehmen.
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